腎陽(yáng)不足喝什么茶好
腎陽(yáng)不足喝什么茶好
腎陽(yáng)不足喝什么茶好,腎陽(yáng)不足是一種典型的腎虛癥狀,如果不及時(shí)改善腎陽(yáng)不足這個(gè)問(wèn)題,將會(huì )引發(fā)更多的腎臟問(wèn)題,其實(shí)喝茶也可以有效緩解腎陽(yáng)不足,接下來(lái)一起來(lái)看看腎陽(yáng)不足喝什么茶好。
腎陽(yáng)不足喝什么茶好1 1、核桃仁蜂蜜茶
做法:核桃仁10克、紅茶15克、蜂蜜適量,將核桃仁搗成細末,加入紅茶、蜂蜜,用沸水沖泡后飲用。
功效:具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、興陽(yáng)事等功效。
2、杜仲紅茶
做法:杜仲葉12克、紅茶3克,將杜仲葉切碎,與茶葉一同放入茶杯里,用沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
功效:具有補肝腎、強筋骨等功效,適用于腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病癥。
3、益智仁紅茶
做法:益智仁15克、紅茶3克,將益智仁搗碎,與茶一同放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲。
功效:具有溫腎止遺等功效。
溫馨提示:藥茶雖好,但也是藥,不宜長(cháng)期、大量飲用。
4、人參生姜茶
心腎陽(yáng)虛、下肢水腫、慢性心力衰竭的人可以試試這款茶,主要材料是生姜、人參、雞蛋。將人參和生姜切碎放入鍋中加水煎30分鐘,把渣去掉后將蛋清倒入茶湯中,攪拌均勻飲用。人參大補元氣、補虛勞、生姜暖脾胃、散寒升陽(yáng),蛋清的甘甜可以中和人參生姜的燥熱。
5、枸杞紅棗核桃仁茶
食材:紅棗、核桃仁、枸杞、蜂蜜。做法:紅棗、核桃仁、枸杞分別洗凈,然后加水煮10分鐘,倒進(jìn)杯子里面燜15分鐘,接著(zhù)加入蜂蜜調味飲用。有養心健脾、滋補肝腎、補氣血、暖陽(yáng)補虛的作用。
6、龍眼大棗茶
食材:大棗、龍眼肉、紅糖。做法:大棗洗凈后把核去掉,和龍眼肉一起放入鍋中,加水用小火煮20分鐘,然后放入紅糖飲用。也可以在這款茶的基礎上加入枸杞、生姜,補陽(yáng)虛的'效果更好。
腎陽(yáng)不足喝什么茶好2 1、人參姜茶
慢性心衰、心腎陽(yáng)虛、下肢水腫的老人可以準備人參3克、生姜6克、雞蛋1個(gè)。將人參和生姜切碎,放入鍋中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸騰時(shí),將蛋清加入藥液中,調勻、空腹飲用。人參大補元氣,生姜溫胃散寒,蛋清味甘又能中和人參、生姜的熱性,對于緩解病情很有幫助。
2、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎,然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精,腰膝酸軟等癥。
3、荔枝綠茶
荔枝干6枚,綠茶3克。將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。益腎養顏、壯陽(yáng)溫中。適用于性欲減退、面色萎黃患者。
4、首烏生地茶
何首烏10克、生地7克。作法:將何首烏和生地放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,待溫涼即可喝。何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、心、肺經(jīng),能養血、補肝腎;生地性涼味甘,入心、肝、腎經(jīng),助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補足身體不足的腎氣,使氣血循環(huán)佳。
5、核桃仁蜂蜜茶
核桃仁10克,紅茶15克,蜂蜜適量;共搗成細末,加入蜂蜜,用沸水沖泡后即可飲服。具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺、興陽(yáng)事等功效,適用于男子房事低下、滑精早泄,以及長(cháng)期陽(yáng)痿等病癥。
6、杜仲茶
杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘后飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽(yáng)事之功效,適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。
7、菟絲子茶
菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎,加冰糖適量,與綠茶一同用沸水沖泡,10分鐘后,即可飲服。此方具有補陰益陽(yáng)、固精縮尿、起痿止遺功效??芍委熌凶硬挥?、性功能低下和肝腎虛的消渴癥,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
8、仙茅茶
取仙茅(藥店有售)5克、紅茶3克,用200毫升開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。本方溫腎陽(yáng)、壯筋骨,適用于男子陽(yáng)痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛與女子陰冷、性欲低下等。
9、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話(huà),效果會(huì )更好。適用于房事不振,心胸煩悶等癥。
10、蝦米茶
蝦米10克、綠茶3克。用沸水沖泡15分鐘后即可飲服。有溫腎壯陽(yáng)之功效,可治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等。
11、益智仁茶
益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致的遺j早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。